Je vous reçois sur Paris, à Neuilly Plaisance, par Skype, et à domicile
Voici mes différents modes d’accompagnement :
Psycho-praticien
J’accompagne depuis 14 ans des personnes de tous âges, de tous horizons, porteuses de problématiques et/ou de handicaps plus ou moins invalidants.
Fort de ces années d’expériences, étayées par mes diverses formations en psychologie, thérapie psychocorporelles, sonothérapie, musicothérapie, et par la pratique de différentes formes de méditation, j’ai aujourd’hui à ma disposition, une large palette d’outils et d’exercices simples et efficaces à vous proposer pour accompagner vos demandes au service de votre mieux-être.
A votre rythme, je vous accompagne pour vous permettre de trouver la place qui vous convient le mieux et pour vous permettre de mettre à jour ce qui résonne en vous en harmonie avec votre être, avec ce pour quoi vous êtes fait(e), ( travail, vie amoureuse et familiale, vie intérieure) et pour mettre en lumière votre mission de vie.
Une séance contient :
Des temps de verbalisation.
Je vous aide à mettre en lumière ce qui a besoin d’être révélé, compris, intégré, libéré.
Des temps d’écoute corporelle avec, selon ce qui est présent, de la relaxation, de la méditation, de la visualisation, de la mise en mouvement, des exercices de libérations des tensions et des énergies stagnantes pour les remplacer par des énergies positives.
Exemples de problématiques abordées : Timidité, estime de soi, troubles émotionnels (colère, chagrin, anxiété, angoisse, culpabilité), périodes de transition ( changement de travail, déménagement, rupture, deuil…), gestion du stress, relations familiales difficiles, redonner du sens à sa vie.
Pour que cet accompagnement vous soit bénéfique, cela demande un réel engagement de votre part.
Le travail se fait ensemble et je m’engage de mon côté à tout mettre en œuvre pour vous accompagner au mieux.
Une régularité au minimum d’une séance tous les quinze jours est nécessaire, sachant qu’il peut dans certains cas être préférable de faire une séance par semaine.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.
Psychothérapie de la voix
Ensemble, à votre rythme, et suivant votre demande, nous travaillons sur vos problématiques personnelles (en lien avec le travail de placement de la voix, d’équilibrage de l’appareil respiratoire et d’ajustement des postures corporelles, d’exploration des ressentis et de leur relation avec les mouvements internes du corps, et de la qualité d’écoute) pour démêler les noeuds émotionnels liés à votre histoire personnelle, afin de vous permettre de prendre pleinement votre place dans le monde, de vous épanouir, de faire grandir votre créativité, et de vous libérer pour vous réaliser.
Au fil des séances, je vous propose des exercices qui sont autant d’outils simples à utiliser au service de votre mieux-être au quotidien.
Exemples de problématiques abordées : Timidité, estime de soi, troubles émotionnels (colère, chagrin, anxiété, angoisse, culpabilité), périodes de transition ( changement de travail, déménagement, rupture, deuil…), gestion du stress, relations familiales difficiles, redonner du sens à sa vie.
Pour que cet accompagnement vous soit bénéfique, cela demande un réel engagement de votre part.
Le travail se fait ensemble et je m’engage de mon côté à tout mettre en œuvre pour vous accompagner au mieux.
Une régularité au minimum d’une séance tous les quinze jours est nécessaire, sachant qu’il peut dans certains cas être préférable de faire une séance par semaine.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.
Ma pratique de musicothérapeute
J’interviens en Institution et en clientèle privée auprès de personnes présentant des symptômes plus ou moins handicapants (Dépression, névrose, blocages émotionnels invalidants, troubles autistiques, polyhandicap, scléroses en plaques, symptômes Alzheimer et assimilés, maladie de Parkinson…), des plus autonomes à celles qui sont le plus coupées du monde.
J’adapte mes interventions auprès de chaque patient en fonction de sa demande. Cette dernière pouvant évoluer au fil des séances.
Pour plus d’information, cliquez ici
Coaching vocal : chant / placement de la voix
Chanter, dire, déclamer, c’est célébrer la vie, exprimer qui nous sommes, partager.
Spontanément, chaque enfant babille, scatt, explore les sons.
Selon notre état du moment, nous chantons pour exprimer notre joie ou notre peine, notre colère ou notre amour de la vie.
Ca, c’est quand tout va bien …
Et sinon ?
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Atelier « Voix et résonance »
Emporté(e) par nos habitudes, il est parfois difficile de s’accorder du temps pour se poser et se ressourcer.
Et pourtant, nous avons tous besoin de ces temps de respiration.
La méditation vocale est une pratique privilégiée pour faire le pont entre action et introspection, pour ressourcer notre créativité, pour renforcer notre joie de vivre, régénérer nos forces et retrouver un plus grand mieux-être.
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Coaching d’Entreprise (groupe et individuel)
Coaching individuel : Leadership, placement de la voix et communication non verbale.
Coaching de groupe : Travail sur la dynamique et la cohésion de groupe ( jeux de rôle, écoute, voix et mouvement).
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Supervision
Fort d’une expérience de 14 ans dans le métier de musicothérapeute, auprès d’un large public en institution et en cabinet privé, atteint de diverses pathologies, (et/ou) handicap, ou simplement cherchant à évoluer vers un mieux-être sur leur chemin de vie, un temps formateur des personnels soignants, je vous propose, à vous, thérapeutes qui en ressentez le besoin, un suivi en supervision, en séance individuelle ou en séance de groupe (par Skype) afin de vous aider à dénouer des situations complexes, à éclairer votre pratique, à trouver la juste implication et la qualité de présence nécessaire pour prendre soin des personnes que vous accompagnez tout en prenant soin de vous-même.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.
Concert /conférence interactive : Le son, la voix et l’écoute.
Ou comment l’environnement sonore influence notre état d’être. Et comment, à travers l’écoute, en apprenant à placer notre voix, nous nous épanouissons.
Durée : 1 heure 30
Ce concert conférence est composé d’une première partie improvisée chantée et instrumentale (de ma part) pour illustrer mon propos, et d’une partie théorique où je parle de l’environnement sonore et de son influence sur notre être, du corps-instrument et de tout ce qui participe à l’émission du son (souffle, posture, intention…). Cette partie est entrecoupée d’exercices chantés, d’improvisations ludiques en groupe, en lien avec la relaxation et la méditation active, suivi de temps d’échange. J’y fais part de mon expérience du terrain en tant que musicothérapeute en et hors institution et de mon expérience d’accordeur de voix.
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Fabrice Torok – Tambour d’âme
Musicothérapeute – Coach vocal – Soins vibratoires : Seine Saint Denis – Neuilly Plaisance – Paris